脑血管病的常见类型有哪些
1.缺血性脑血管病
缺血性脑血管病包括脑动脉硬化、脑血栓形成、脑血管狭窄、脑动脉损伤等,是较常见的脑血管病类型之一,可发生于任何年龄段,但老年人仍是高危人群。缺少
2.脑梗塞
脑梗塞多发的老年人群也称为缺血性中风。大多数脑梗塞是由动脉粥样硬化、吸烟、饮食不当和精神抑郁引起的。脑梗塞的常见症状包括头晕和运动障碍。脑梗塞往往导致患者残疾,康复后会留下各种后遗症。
3.出血性脑血管病
出血性脑血管病是由于各种原因导致脑血管破裂而引起的疾病,多见于中老年人。起病较急,急性期病死率高。
脑血管病的预防措施有哪些?
1.保持健康的饮食习惯
要想预防脑血管病,一定要注意合理饮食,拒绝过于油腻或过咸的食物,否则会因饮食不当而引发脑血管病。
2.调节情绪
有些人可能会因为自己的情绪波动而出现脑充血的症状。大家在日常生活中一定要注意控制自己的情绪,不要出现过于兴奋、抑郁等异常情绪。
3、合理运动
想要预防脑血管疾病,一定要注意根据自身情况选择适合自己的运动方式。运动时可以选择有氧运动,也可以在户外做简单的运动。如果你的身体条件不允许,你可以选择散步。
4.合理用药
脑血管病高危人群应积极治疗自身慢性病。